酪氨酸、矿物质等食品。这类食物能促进身体黑色素细胞增长，对白癜风的恢复比较有帮助。但是患者在进行饮食治疗时还应注意远离某些会对病情造成影响的食品，比如维生素C含量丰富的食品和辛辣食品，这类食品易妨碍人体黑色素细胞正常发育，从而给病情带来困难。

避免对皮肤造成伤害：白癜风预防要需及时避免外伤，外伤发生较多，生活中难免跌跌撞撞，因此这一因素肯定不容忽视，尽管外伤不是很严重，但是如果后期发生外伤没有进行治疗的话，则可能诱发皮肤黑色素细胞受损、黑色素合成障碍、白癜风等疾病。所以通常情况下要求我们尽量避免外伤，发生之后还要及时进行处理，以免被传染。