培养健康良好的生活和饮食习惯是非常重要的，特别是绝对不能偏吃，要注意均衡营养和合理饮食，同时也要注意戒烟戒酒。严禁过多地服用含维生素C丰富的药品及食品，忌用刺激性过强的化妆品和外用药等，这样才能有效地防治白癜风。

避免外在不利因素：外伤及紫外线照射过多均可引起泛型白癜风。并且，外伤也是加重白癜风的重要原因，因此，患者要做好日常生活中皮肤的防护。避免紫外线对肌肤的辐射，以免肌肤红肿瘙痒。结果，许多局部白斑变成了泛发性手部白斑。