生命在于持续的锻炼，白癜风患者在冬天参与身体锻炼能够促进热量生成、调整新陈代谢机能、提高体温调节功能和身体免疫力、避免因受凉等原因造成身体防御能力降低、诱发白斑蔓延。因此，白癜风患者在冬天出一点汗还可以。在此需要注意运动需要据个人体质以及自身情况来决定，不能过于疲劳。

环境污染是诱发白癜风的主要因素，若吸入大量粉尘和其他有害物质，同样可诱发白癜风。有些朋友长时间工作或居住在阴暗潮湿环境下，这样的环境也很容易引起白癜风。所以，应尽可能地远离这类环境。